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2008年10月10日

イオン製水器でつくった水の効果は?

今朝の体重・・・・。計り忘れて朝ごはんを食べた後計りました。
54.3、体脂肪24です。
なかなか53kg台になってくれないよ。

さて、この前買ったイオン製水器ですが
試してみました。
まず、製水器を入れて2時間ほどして飲んでみると
まだ水道水くささがありました。

次の日に飲んでみると、あら不思議。
匂いが消えてました。
しかも飲みやすい。
ガブガブ飲んでしまいました。
なかなか1日2ℓを飲むことはできませんね。

でも、頑張って飲むぞ。




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posted by キャラメル at 11:11 | Comment(0) | ミネラルウォーター | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月08日

TBS神の手スーパードクター観ましたか?

今、TBSのスーパードクター観ました。
ちょっと手術の映像を観るのが辛かったので
チャンネルを変えながら観てしまいましたが・・・。

不妊治療漢方を積極的に使われている先生がいましたね。
漢方はその人にあったものを処方すると、とても効き目があると
いいます。

私は、幸せなことに3人の子宝にもめぐまれましたが
独身の時から、すごい冷え性
冷え性は、体に色々な悪影響を与えるみたいです。
骨盤の歪み冷え性に関係しているようです。
今でも、足先手先がとても冷たいです。

それが、骨盤体操(インスパイリングエクササイズ)をはじめて
からだいぶん良くなってきました。
体操している最中は、暑くて服を脱ぐほどです。

漢方も皮下脂肪に効く、防風通散を飲んでいるので
お腹も壊さず、副作用もなし。
体調もすこぶる良いです。

ドクターもそうですが、ダイエットも自分にあった方法
を見つけるのが大変。
でも、一度出会うと一生続く良い出会いになりますね。
自分の人生も変えるのですから。


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posted by キャラメル at 23:09 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

岩盤浴でダイエット&美容効果。

私のダイエットの成功の一つ岩盤浴
今日も行ってきましたよ。

何とポイントカードで20ポイントたまりました。
次回無料黒ハート

7月から通い始めて、毎日行った日もありましたが
なかなか行けない時も。
最近は、1週間に1回ほどです。

それでも効果はあります。
貴宝石をつかった岩盤なので、お肌もツヤツヤ。
キレイに痩せられますよ。

ただお金と時間がかかりますね。
私の場合、仕事はパートタイムなので時間の余裕はあります。
お金の問題は、安くてとっても良い岩盤浴の店をみつけました。
サービス中で800円
時間無制限
マッサージ機無料
回数券を買うと、700円で入れます。
夕方6時からは何と500円ですよ。

皆さんも良い所をみつけて、足しげく通いましょう。

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posted by キャラメル at 22:46 | Comment(0) | 岩盤浴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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