四人目は11キロ太って、5キロしかもどらず。
以前キープ中です。
授乳しているので、無理な食事制限はできません。
というか、食べつわりのようなスゴイ食欲を抑え切れません。
ご飯が食べたくて仕方なく、家にいるとお菓子をつまみ食い。
1週間まえから、これはヤバイとお菓子をひかえました。
すると1キロ減。
なのに、昨日はお休みで子ども達とお菓子を食べ過ぎて元通り。
これは本当に大変。
後1ヶ月で仕事も復帰です。それまでには3㌔は落としたい！
家にふとあったカルニチンを飲んだところ
すごい体が熱くなって、効き目がありそう・・。
てことでカルニチンを再度試してみます！
ただ散歩をするだけより、カルニチンサプリを飲んだほうが
効き目は絶大？
結果をご報告いたします！
〔関連情報〕カルニチン ダイエットサプリ
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