ミドリムシダイエット ユーグレナサプリメント

もう産後でもないでしょうか？

4人目を産んでもうすぐ2年。

体重は57ｋほど・・。減ってません。

なのでダイエットもしていない・・とも言えないです。

頑張ってはいるのですが間食をどうしてもやめられず。

夏ごろは夜走ったりして56ｋ台をキープしていたのですが。

冬は寒い。

ついついサプリに走ってしまいました。

楽天で探していると気になる広告が、ミドリムシダイエットです。

東京大学のお偉いさんが考え出したそうですが・・。

お試しで買ってみました。




2日ほどして到着しました。

説明書などなく実にシンプルな包装。

飲むのに少し抵抗がありましたが・・。

痩せるためだ、授乳も妊娠もしてないし。

飲み始めて3日たちました・・。

どうなんでしょうか？

便通は良いです。

まぁ千年ケフィアも飲んでますしね。

仕事が休みだとお通じもいいので。

特に食欲が抑えられるとか、おなかがゴロゴロなどはしないです。

イメージ的にミドリムシが余計なものを食べてくれるのか？と思いましたが

成分がミドリムシと同じなんでしょうか？

すいません、リサーチ不足で。

それでも口にする私ってすごいですよね。

とりあえずもったいないので、1ヶ月続けてみます。

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お腹の調子が悪いのは？

さて、ご無沙汰しています。
育児に家事に仕事に忙しくしていました。

バナナダイエットのおかげで、１�`減りました。
約２ヶ月ほどかかりましたよ。

体重が減ったのはいいのですが、体力がなくなって
体が弱ってます。
やっぱり、運動も大切。

２週間ほど前は、頭痛がひどくて病院に行くと
肩こりからくるかも・・と。
整骨院へ行ってマッサージしてもらうとよくなりました。

そうこうしていると、今度はお腹の調子が悪くなりました。
ここ１週間お腹が痛いです。
正露丸も飲んだのですが、効き目なし。
便の方も、お腹がいたい割には下痢もせず
どちらかというと便秘。

ネットで調べてみると、大腸の働きが悪いのだそうです。
繊維のあるものを食べる。適度な運動をすると改善される
そうです。

仕事で、良く動いているので運動はいいかなぁと思って
いたのですがダメですね。
最近寒いから運動というより、外を歩くのもイヤ・・・。

歳をとってくると、体にガタがくるんですね。
体をいたわりながらダイエット励みます。

ただ今の体重５３．４�sです。
後目標としては、２�s減です。
続けているダイエットは、バナナダイエットと防風通聖散です。
朝２分ダイエットもたまに・・・。

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食欲の秋でダイエット。

すがすがしい秋晴れですね。
あちらこちらで、神社の御上りおくだりがあっています。

下の子が風邪ひいて、今日は久しぶりに二人です。
上二人は、すっかり体も強くなって助かります。

仕事が休みの日は、岩盤浴にでも行こうかと思ったのですが
お子チャマがいますので・・・。

最近の体重なのですが、54.0�sをキープしています。
少し前まで、54.5kgくらいをキープしていたのですが
ちょっとずつ減りはじめました。

でも、秋はどうしてこんなにおいしいものがたくさんあるのでしょう。
食べたらだめ・・・と思いながら
夜バクバク食べてしまいます。
仕事のストレス、家事育児のストレス解消になるんですよね。
タバコも酒も飲まないので、お菓子命なんです。


その割には、体重が増えないのでリバウンドなして
ダイエットできているのかなぁと自信過剰になっています。

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