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2008年10月08日

岩盤浴でダイエット&美容効果。

私のダイエットの成功の一つ岩盤浴
今日も行ってきましたよ。

何とポイントカードで20ポイントたまりました。
次回無料黒ハート

7月から通い始めて、毎日行った日もありましたが
なかなか行けない時も。
最近は、1週間に1回ほどです。

それでも効果はあります。
貴宝石をつかった岩盤なので、お肌もツヤツヤ。
キレイに痩せられますよ。

ただお金と時間がかかりますね。
私の場合、仕事はパートタイムなので時間の余裕はあります。
お金の問題は、安くてとっても良い岩盤浴の店をみつけました。
サービス中で800円
時間無制限
マッサージ機無料
回数券を買うと、700円で入れます。
夕方6時からは何と500円ですよ。

皆さんも良い所をみつけて、足しげく通いましょう。




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posted by キャラメル at 22:46 | Comment(0) | 岩盤浴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月01日

岩盤浴の口コミ・効果のほどは?

今朝の体重は、54.8体脂肪25です。
ちょっと最近リバウンド気味・・・。

3ヶ月ほど前から、貴宝石の岩盤浴に通っています。
行き始めたきっかけは、期間限定で何と300円で時間無制限

岩盤浴は安くても1,000円程度ですよね。
それが、専用の着る物も枕もタオルもシャワーもついて
300円とっても安い。
しかもすごく広くてキレイなんです。

1週間ほどしか期間がなかったのですが、とっても気に入り
通うことにしました。
すると、好評だったらしくサービス期間延長になりました。
ただし、800円。5回分の回数券を買うと700円です。
いいでしょう?

なので、週に3回は通った時がありました。
かいた汗も美容にいいらしいので、
岩盤浴に入る前にシャワーをし、入った後は
シャワーを浴びずに、潤いをキープします。
それがコツかな?

最近は仕事が忙しいので、なかなか行けませんが
月に3回は行きますよ。
何と言っても、ストレスが吹き飛ぶ。

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posted by キャラメル at 10:35 | Comment(0) | 岩盤浴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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