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2008年11月25日

バナナダイエットしてますか?

バナナダイエットしてますか?皆さん。
私は、地道に頑張ってますよ。
連休中かなり食っちゃねくっちゃねしてました。

体重の変化は・・・かわらず。
でも、食べてるわりには体重は増えません。
維持しても嫌なんだけど、増えるよりいいかな。

朝は、バナナと飲み物だけなのでひもじいです。
なかなか慣れてきません。
仕事が休みだと、ついつい飴なんかを食べてしまいます。
飴も砂糖がたっぷりだから、太るよね。

お昼は、昨日の夕食の残りカレーとスープ。
量は少なめ。
でも、お菓子食べ放題・・・。
ダメだわ。

お正月は、もっと太っちゃうから気をつけないと。




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posted by キャラメル at 14:50 | Comment(0) | バナナダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月15日

バナナだけじゃお腹が空く。

ばななダイエット2日目です。
夕食を食べて、お風呂に入る前に体重を
計った所、体重は55kでした。

思ったより減ってない。
大好きなおやつも、ご飯も我慢したっていうのに・・。
成果なしかい。

何でかお腹がポッコリでてきました。
最近夫の帰りが遅く、待っている間にお菓子を間食。
これがしばらく続いていました。

バナナダイエットしだしてからは、お菓子を食べてませんよ。
いつまで続くのやら。

お昼は、白米は食べずパンと、すり身などです。
このすり身がまた、食パンの中にすり身を入れて
それを揚げるんです。
こてこてに見えますが、案外あっさりしておいしいんです。
油ギトギトなんですけどね。
カロリーが高いの食べ過ぎたかな?

夕食は、シチューと鳥のから揚げ。
水菜のサラダを先に食べ、それからメインへ。
水菜は結構食べ応えがあるので、お腹に溜まりますよ。
クセがあるからちょっと・・・という方は、
茹でて、なめこなどを混ぜて食べるとおいしいです。

バナナダイエット2日目、まだまだ先は長いです。



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posted by キャラメル at 00:14 | Comment(0) | バナナダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月13日

リバウンドで再開!バナナダイエット。

子ども達の体調不良&仕事が忙しく
ダイエットをさぼっておりました・・・。

昨日おそるそる体重計に乗ると・・・・。

な・・・な・・


なんと・・・・。

体重55.5kになってました〜。
最悪です。

せっかく54K台までいったのに。

戻るのって早いんですね。
昨日はショックのあまり、眠れず。

でも、思い起こせば、最近ストレスでお菓子をバクバク
食べていたなぁと反省。
防風通聖散を飲んでるから大丈夫かなぁと甘い考え。

いけませんね。

今日から早速バナナダイエット再開です。
おなかが空くんですよね。
しかも今日は仕事休みなので、お菓子に手が・・・。

images.jpg


家にいたら間食してしまうと思い、買い物を
して過ごしました。
お昼ご飯は、春雨スープとご飯少々。

ここまでは何とかクリア。
でも、アイス食べちゃった。

アホです。
もう、本気でダイエットしちゃうぞ。


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posted by キャラメル at 14:07 | Comment(0) | バナナダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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